La Navidad del 2020 ya está aquí y tengo una propuesta para cambiar tu futuro.
Un reto que me planteo personalmente para ayudarte a lograrlo.
Porque ha sido un año complicado para ti, quiero ayudarte a que el 2021 sea tu año.
Por eso te invito a que leas los próximos cuatro artículos que he preparado especialmente para ti.
Uno cada semana hasta el 10 de enero del 2021, donde te anunciaré mi próximo proyecto.
Un proyecto de cambio y crecimiento personal.
A tu medida.
Para que tus planes para el 2021 no se queden en lo de siempre.
En propósitos sin cumplir.
Sino en realidades diseñadas por ti.
Te preocupa que el mundo se haya transformado más de lo que podías haber imaginado.
Lo sé.
Es difícil.
Las personas que más quieres las sientes en la distancia.
Una pantalla de ordenador ha transformado la manera en la que te relacionas con tu círculo más cercano.
Por no hablar de tus proyectos.
Tu trabajo.
Tus relaciones personales.
O incluso la enfermedad que ha arrancado la ilusión de millones de sonrisas congeladas por ese virus que ya nunca olvidarás.
Sin embargo, la Navidad del 2020 puede ayudarte a cambiar tu futuro.
Te lo aseguro.
¿Quieres saber cómo?
La Navidad del 2020 va a ser tu regalo
Esta Navidad te invito a que la uses para seguir este plan que he preparado para ti.
Un plan donde te voy a pedir que reflexiones para ser capaz de hacer un plan para cambiar tu futuro.
Reflexionar estos días va a ayudarte a comprender qué debes hacer para lograrlo.
Te sorprenderá quizás la idea.
Pero te puedo asegurar que es cierto porque yo mismo lo he experimentado.
Llevo 20 años viviendo en Holanda desarrollando una actividad en el mundo de la música y las redes sociales que soñé en su día.
Y hoy mis sueños son realidad.
Lo que no me impide seguir soñando y fijándome objetivos.
Tú no vas a necesitar 20 años.
Solo 4 semanas.
Y dentro de poco te contaré mi último proyecto que no solo cambiará mi futuro.
Posiblemente también el tuyo.
Si tú quieres cambiarlo, claro está.
En este primer artículo de una serie semanal de cuatro, te voy a sugerir unas preguntas para que reflexiones y prepares ese cambio.
Para empezar este proceso, te pido solo una cosa.
Que dediques 10 minutos diarios a sentarte en un lugar tranquilo donde nadie pueda molestarte.
A ser posible todos los días a la misma hora.
Con una libreta y un lapicero o bolígrafo.
La Navidad del 2020 te va a regalar algo que quizás no habías tenido hasta ahora.
Tiempo para estar contigo.
La primera estación de este viaje que te llevará a cumplir tus sueños
Ejercicio semana 1 ¨reto cambia tu futuro¨
Esta semana te invito a que uses el gráfico que he creado para ti y que ves debajo de estas líneas.
Si lo prefieres puedes descargártelo en fomrato pdf. aquí.
La idea es muy sencilla.
Imprime o dibuja el gráfico en tu libreta.
Observa que encontrarás 7 áreas que se refieren a tu vida y tu entorno:
- Profesión (entorno laboral, aspiraciones, etc.)
- Familia (todo lo que se refiere a tu familia, relación, posición, etc.)
- Relaciones (no solo las relaciones sociales, también las sentimentales)
- Dinero (situación económica)
- Ocio (tu relación con le mismo)
- Desarrollo personal (aquello que se relaciona con lo que te hace crecer como persona y/o profesional)
- Salud (tu estado de salud, condición física, etc.)
El ejercicio que te propongo es que, durante los próximos 7 días, elijas una de las áreas cada día.
Y dediques a cada una esos 10 minutos diarios para pensar en ella.
En primer lugar, piensa cómo ha ido en esa área durante el 2020 y le des una puntuación.
Del 0 al 10.
Con toda sinceridad y sin preocuparte por el resultado.
A continuación, haz lo mismo con cómo te gustaría que fuese la puntuación deseada para el 2021.
Dándole un valor también del 0 al 10.
Anota tanto las puntuaciones del 2020 como las que deseas para el 2021 en el gráfico junto a su área respectiva.
Preguntas útiles
Para poder ayudarte con este primer ejercicio, puedes usar las siguientes preguntas como guía:
- Para el 2020
- ¿Qué siento cuando pienso sobre esta área en el 2020?
- ¿Esa emoción qué me quiere decir?
- ¿Cuáles han sido los acontecimientos más relevantes del 2020?
- ¿Qué balance puedo hacer de este 2020? Escríbelo en una frase
- ¿Cómo traduciría ese balance en una puntuación del 0 al 10?
- Para el 2021
- ¿El qué no necesito en el futuro?
- ¿Necesito algo que ahora no tengo y qué es?
- ¿Qué me gustaría sentir dentro de un año respecto a esto?
- ¿Qué puntuación me gustaría darle en un año?
- ¿Cómo quiero sentirme al final del 2021?
Anota en tu libreta las respuestas a estas preguntas.
Te van a ayudar a ver tu situación actual en perspectiva y a entender qué estás necesitando en estos momentos para el 2021.
Las primeras pistas para cambiar tu futuro.
La semana que viene, seguiremos con el segundo ejercicio y te diré como usar las respuestas que has obtenido esta semana.
En este viaje que quiero que sea tu regalo para la Navidad del 2020.
Para que el 2021, te traiga lo que tú desees.
Algo que está solo en tus manos.
Si aceptas este reto para cambiar tu futuro.
¿Te animas?
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